Je réserve ma séance

Coaching en nature

Le petit plus qui change tout, vous faire coacher en nature !

Et si vous transformiez vos perspectives en vous laissant inspirer par la nature ?

J’aime allier la puissance du coaching et les bienfaits d’être en pleine nature pour vous permettre de prendre du recul face à votre situation et trouver les ressources dont vous avez besoin.

Vous changez de perception : vous n’êtes plus prisonnières de la boucle de vos pensées mais revenez dans votre corps. Dans l’instant présent grâce à vos sens qui sont sublimés.

« Moi c’est mon corps qui pense.
Il est plus intelligent que mon cerveau.
Il ressent plus finement, plus complètement que mon cerveau.
Toute ma peau a une âme.  »

Colette

Un format différent et efficace.

🌳 Le coaching en nature peut vous aider à :

 

  • Gagner en clarté sur votre situation en vous inspirant de l’environnement qui vous entoure, autant de sources d’inspiration et de créativité pour « penser » autrement et donc « agir » autrement.
  • Faire émerger de nouvelles idées
  • Dénouer des conflits intérieur avec douceur
  • Sortir de la boucle de vos pensées. Votre petite voix d’habitude si bavarde change de tonalité. Elle est apaisée et avec elle, c’est tout votre être qui se remet à respirer.
  • Ressentir, observer vos sensations corporelles en vous reliant aux éléments de la nature : une feuille, un oiseau, un tronc, un chemin… Vos émotions disposent d’un espace libre et ouvert pour s’exprimer.
  • Contempler, observer, revenir au souffle, bouger…. Tous vos sens sont stimulés. Votre corps en mouvement vous permet de trouver de nouvelles ressources.
  • Vous reprenez de l’énergie et de la motivation.
    Vie douce, Liberté, oser, Joie, Plaisir, Sens, émotions, intelligence émotionnelle, avancer, pleine conscience, épuisement, s’épuiser, accomplissement, épanouissement, femmes, sororité, Changement, Changement de vie, Projet professionnel, Transition de carrière, Carrière, Leadership, Confiance en soi, Estime de soi, Réussite professionnelle, Choix, Authenticité, vulnérabilité, connaissance de soi, affirmation de soi, prévention de l’épuisement professionnel, bonne élève, syndrome de l’imposteure, burn out, se ressourcer en nature, réunion en nature, Coaching, Coaching professionnel, Coaching individuel, ateliers, Coaching bordeaux, Coach Bordeaux, Coach de vie, coach professionnelle certifiée, Ecriture, Développement personnel, Accompagnement, coach en transition de vie Bordeaux, Julie Enselme, La Lettre de mademoiselle souffle

    La puissance de la nature

    Nous savons que marcher en nature non seulement améliore le sommeil et baisse le stress, mais stimule notre créativité.

    Le mouvement de notre corps permet à de nouvelles pensées, de nouvelles idées d’émerger.

    Associé au fait d’être en nature, de se laisser toucher par l’environnement, on se reconnecte au moment présent grâce à nos 5 sens et par conséquent à nous-même.

    ⏱️ Comment ça se passe ?

     

      1. Réservez votre séance  une séance à la carte « Je souffle » ! ou pendant votre parcours « Je choisis ! »
      2. On choisit un lieu de rendez-vous parmi les forêts et parcs bordelais.
      3. L’expérience commence

    Vous vous sentez appelé par la magie de la nature ?

    Témoignages

    Ensemble, transformons votre vie.

    La lettre de Julie

    Suivez-moi !

    Vie douce, Liberté, oser, Joie, Plaisir, Sens, émotions, intelligence émotionnelle, avancer, pleine conscience, épuisement, s’épuiser, accomplissement, épanouissement, femmes, sororité, Changement, Changement de vie, Projet professionnel, Transition de carrière, Carrière, Leadership, Confiance en soi, Estime de soi, Réussite professionnelle, Choix, Authenticité, vulnérabilité, connaissance de soi, affirmation de soi, prévention de l’épuisement professionnel, bonne élève, syndrome de l’imposteure, burn out, se ressourcer en nature, réunion en nature, Coaching, Coaching professionnel, Coaching individuel, ateliers, Coaching bordeaux, Coach Bordeaux, Coach de vie, coach professionnelle certifiée, Ecriture, Développement personnel, Accompagnement, coach en transition de vie Bordeaux, Julie Enselme, La Lettre de mademoiselle souffle